Suplimente dureri musculare și osoase

Te supără crampele musculare sau durerea de oase? Natura Studio are soluția perfectă pentru tine - o gamă variată de suplimente alimentare formulate cu ingrediente 100% naturale, care elimină inflamația și calmează durerile musculare și osoase.

Cele mai apreciate suplimente cu efecte analgezice dovedite clinic sunt acum disponibile la Natura Studio! Numeroasele proprietăți terapeutice ale extractului de tămâie, smirnă, colostru bovin și venin de viperă contribuie la ameliorarea durerilor musculare și osoase și te ajută să te bucuri de viață, indiferent de vârstă!

Despre sistemul osos

Osul este elementul de bază al scheletului tuturor vertebratelor, inclusiv al omului. Oasele sunt structuri vii care se regenerează constant pentru a ne menține corpul puternic, a ne proteja organele și a ne permite să ne mișcăm liber.

Majoritatea oaselor noastre sunt alcătuite în proporție de 90-95% dintr-o substanță numită colagen. Fibrele de colagen sunt responsabile pentru rezistența mare a oaselor la tensiune. Colagenul se combină cu fosfatul de calciu și hidroxiapatita, două săruri minerale, creând împreună o structură robustă, dar flexibilă, care poate rezista forțelor de până la trei ori greutatea corporală.

Care sunt cauzele durerilor osoase?

Durerea de oase poate fi descrisă ca fiind o senzație de disconfort sau sensibilitate extremă resimțită la unul sau mai multe oase, însă aceasta este diferită de durerile musculare sau articulare, întrucât se manifestă fie că te miști sau nu.

Durerile osoase sunt asociate, în general, unor probleme de sănătate care afectează funcția și structura oaselor.

Cauzele durerilor osoase sunt multiple, printre care:

Rupturi/fracturi de oase după un traumatism puternic

Deficitul de minerale – calciu, vitamina D, vitamina K

O infecție localizată la nivel osos poate cauza osteomielită, o afecțiune gravă care distruge celulele osoase și provoacă dureri de oase.

Osteoporoza în fază avansată poate cauza dureri de oase.

Cancerul metastatic extins la oase

Cancerul osos

Cancerul de măduvă – măduva are rolul de a produce celule osoase și este prezentă în majoritatea oaselor.

Cum pot să-mi mențin oasele sănătoase?

Există mai multe moduri în care îți poți menține sănătatea oaselor.

De exemplu, o dietă echilibrată axată pe consumul de alimente bogate în calciu este esențială pentru o bună sănătate a oaselor, întrucât aproximativ 99% din calciul pe care îl absorbim se îndreaptă spre oasele și dinții noștri. De aceea, pentru a preveni durerile de oase, consumă cât mai multe legume verzi, lactate și alimente bogate în calciu.

De asemenea, vitamina D contribuie la menținerea funcției normale a sistemului osos și la absorbția calciului în oase.

Ce sunt mușchii?

Mușchii corpului uman reprezintă partea activă a sistemului locomotor.

Fie că ai mușchi precum un culturist sau eviți sala de fitness cu orice preț, cu toții avem același număr de mușchi, aproximativ 600. Mușchii sunt alcătuiți din mii de celule numite fibre musculare, fiecare dintre acestea fiind controlată de un nerv care determină contracția și relaxarea mușchilor.

Mușchii joacă un rol important în mișcare, oferă stabilitate articulațiilor, dau formă corpului și mențin tonusul general.

Care sunt cauzele durerilor musculare?

Durerile musculare, numite și mialgii, provoacă deseori disconfort. Întrucât corpul uman are țesut muscular în aproape fiecare zonă, durerea musculară poate fi resimțită oriunde.

Principalele cauze ale durerilor musculare sunt:

Suprasolicitarea mușchilor în timpul activităților fizice

Traumatisme la nivelul unui mușchi

Tensiune musculară (febră musculară)

Efectuarea activităților sportive fără o încălzire corespunzătoare

Deseori, durerea musculară este însoțită de inflamație locală, febră și înroșirea zonei afectate.

Există, de asemenea, unele afecțiuni medicale care pot cauza crampe și durere musculară, printre care:

Fibromialgia

Unele boli autoimune, cum ar fi: Lupus, dermatomiozita sau polimiozita

Afecțiuni ale tiroidei – hipertiroidismul și hipotiroidismul

Deficitul de potasiu (hipocalcemia)

Cum pot să-mi mențin sănătatea mușchilor? (H2)

Exercițiile de rezistență pot ajuta mușchii să genereze mai multă forță, devenind mai puternici și mai puțin predispuși la dureri musculare.

De asemenea, o dietă sănătoasă și echilibrată, incluzând o varietate de cereale integrale, proteine, fructe și legume, va oferi mușchilor nutrienții necesari pentru a rămâne puternici și pentru a funcționa corect.

Vitamina D, vitamina pe care o obținem de la soare, contribuie și ea la menținerea sănătății musculare și reduce riscul de instabilitate posturală, slăbiciune, durere și crampe musculare.

Există un supliment alimentar care să fie eficient și pentru durerile musculare și pentru cele osoase?

Da! Natura Studio ți-a pregătit nu unul, ci mai multe suplimente naturale care  care ajută la menținerea sănătății oaselor, mușchilor și articulațiilor și ameliorează durerile musculare și osoase.

Suplimentele noastre pentru mușchi și oase vin într-o varietate de forme, de la capsule, geluri și creme pentru masaj local, până la miere polifloră îmbogățită cu o formulă specială pentru oase, mușchi și articulații.

Descoperă acum colecția Natura Studio de suplimente naturale pentru calmarea durerilor musculare și osoase!